Estudio Sobre Entrenamientos En Altura Para Nadadores de Elite.

Un reciente estudio hecho a 26 nadadores (15 varones y 11 mujeres) por el AIS (Instituto del Deporte Australiano) menciona que trabajar en Altura no logra los resultados y beneficios que todos hablan.
El estudio se realizo con tres grupos de nadadores. Un grupo realizo tres semanas de entrenamiento en Altura, otro grupo realizo una simulación de altura de 14hrs. Diarias por tres semanas en el AIS la cual queda ubicada en Canberra – Australia; mientras que el tercer grupo no realizo entrenamiento en altura.
Para ver más sobre dicho estudio solo deben Pinchar Aquí

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