Proceso Köbrich. Juegos Panamericanos 2011.


Nuestra seleccionada nacional Kristel Köbrich, luego de haber tenido una destacada participación en el Campeonato Mundial de Shanghái y el torneo Interfederativo en Argentina, ha comenzado su proceso con miras a los Juegos Panamericanos de Guadalajara, en que la disciplina de natación comenzara el día 15 de octubre.
Kobrich en estos momentos cuenta con doble sesión diaria de natación de lunes a sábados. Además se le agrega el plan de pesas y gimnasio los lunes, martes, jueves y viernes. Los entrenamientos específicos fuera del agua son realizados los miércoles y sábados. Además de sus típicas sesiones de yoga y entrenamiento mental (psicológico) por semana.
La adaptación en altura la realizara el próximo 24 de septiembre en donde seguirá con el mismo esquema anteriormente explicado. Adaptación que hará en la Loma, mismo centro deportivo en que estos momentos tenemos a Martina e Isabel trabajando.
Su viaje a Guadalajara la tiene prevista para el 10 de octubre.

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